「寝かしつけ」記事まとめ

保育園で寝ない子にはこうする!保育士の寝かしつけ技に注目

「お子さんがお昼寝をしなくて困ってます」 なんて保育士さんに言われたことありませんか? 私が勤めていた保育園でもよくある話でした。 まだ環境に慣れてないということが1番の原因なんですが、それは時間と共に解決します。   ですが、中には家庭環境が大きく関わっていることもあるんです!   じつは、ちょっとしたひと工夫で子どもが寝てくれるようになるんです。 今回は、保育園で寝ない子への対応の仕方や、保育士がしている寝かしつけ技なんかも紹介していきたいと思います♪

寝かしつけにベビーマッサージ

寝かしつけにはベビーマッサージが効果的!よく寝るタイミングでしよう

ママの抱っこでスヤスヤ眠る赤ちゃん。 (やっと寝てくれた・・・)とお布団に置いたとたん 「ぎゃ~!!」 また初めからやり直し((+_+)) なかなか寝てくれない赤ちゃんの寝かしつけって本当に苦労しますよね…(^^;   私はベビーマッサージ講師を10年していますが、ママのお悩みナンバー1は 「赤ちゃんがなかなか寝てくれない」こと!   そんなママにはベビーマッサージをお勧めしています。 マッサージの途中で赤ちゃんが熟睡! 久しぶりに寝かしつけが短時間でできた! 抱っこでしか寝てくれなか ...

子供が寝ないのは親のせい?

子供が夜寝ない…その理由は親にあった!?早く寝かせる方法とは

今日もまたこんな時間になっちゃた… 子供ってもっと早く寝るんじゃないの? 睡眠時間が短いと成長にも悪影響だって聞くし、すごく心配になりますよね(>_<) ママだって家事やりたいのに結局寝かしつけに時間がかかってまた寝不足。 夜は寝る時間だよーって…伝わらないんだよね。 どうしたら早く寝てくれるの?? 色々試してはいるけれど、そもそもの原因が親にあったなんて。。。   今回は、なかなか子供が寝てくれない理由とその改善方法、つまり、早く寝かせるポイントをわかりやすくそして詳しく紹介しちゃ ...

横抱きを嫌がる

横抱きを嫌がるのはなぜ?寝かしつけ時赤ちゃんが不満を感じている理由とは

「赤ちゃんが寝てくれない(泣)」 眠たいはずなのにどうしても寝てくれない…なんてことはありませんか? うちの子もそうでした(>_<) 「早く寝てくれ!」と思いながら横抱きをして寝かせようとしますが、これがまた全然寝てくれないし嫌がる…。 寝不足でフラフラ… 赤ちゃんの泣き声にゲンナリ… このまま精神的に壊れてしまうんじゃないか…と思った時もありました。。。 赤ちゃんが横抱きを嫌がるのには理由があるんです。 それさえわかれば寝かしつけも今よりもっと楽になりますよ(^^) そこで今回は、赤ちゃんが ...

寝かしつけ絵本

おやすみ前に読み聞かせでグッスリ!寝かしつけにオススメ絵本10選

子供がなかなか眠ってくれないと、イライラしませんか? 寝かしつけって大変ですよね。 何十分もトントンしたり、子守唄を歌うのは正直シンドイ( ; ; ) 子供を早く寝かせるために大切なもの、それは‥ 入眠儀式! 私のオススメは、絵本の読み聞かせ! 特に、子供の心が落ち着くような絵本にすると、すんなり眠りに入ってくれますよ(^ ^) そこで今回は、ぐっすり寝てくれる寝かしつけにオススメの絵本をご紹介します。

睡眠時間が足りない

子供の睡眠時間が短い…7時間では不十分?成長への影響と対策とは

子供の睡眠時間が短いことに悩んでいませんか? これから身体をどんどん作っていく子供には、良質な睡眠が不可欠! 長さが足りないと、なにか成長に影響が出るんじゃないかって心配になりますよね(T-T) 子供の健康な成長のためには、夜から朝にかけて10時間以上の睡眠をとるべきだとされています。 だけど、どうやって子供の睡眠時間を増やしてあげればいいのかわかりませんよね。 そこで今回は‥ 睡眠時間が短いことによる影響 睡眠時間を長くする方法 についてご紹介します。

新生児が泣いて暴れる…寝ない理由はこれだった!今すぐできる対策とは

待ち望んだ赤ちゃんの誕生! とっても幸せな気持ちの反面、いきなり始まった育児に疲れていませんか? 特に赤ちゃんが泣き止まないと、ママは眠れなくて辛いですよね(T-T) うちの息子もそうでした。 何をしても泣いて暴れて泣き止まない!! 誰かに助けを求めたくなりますよね( ; ; ) そこで今回は、新生児が泣いて暴れて寝ない原因と対策についてご紹介します。 赤ちゃんにあった方法を見つけられれば、ママの睡眠不足もやわらぎますよ( ^ω^ )

赤ちゃんが夏の夜寝るときにする服装は?エアコンをつけた場合も紹介!

寝苦しい夏の夜って、赤ちゃんにどんな服装をさせたらいいのか迷いますよね。 大人なら、暑ければ脱ぐ!寒ければ着る! ってできるんですが、赤ちゃんの場合、そうはいきませんよね( ; ; ) 自分で意思表示できないので、ママが気をつけてあげなきゃいけません。 でも薄着だと冷えそうだし、いつもの服だと暑い‥。 どうしたらいいの!?って困っちゃいますよね(^^; そこで今回は、赤ちゃんが夏の夜に寝るときにする服装についてご紹介します。 暑い夏でも赤ちゃんを快適に寝かせてあげましょう♪

抱っこ紐でしか寝ない赤ちゃん!抱っこの寝かしつけをやめるには?

抱っこ紐だとすぐ寝てくれるのに、布団で寝かしつけようとすると大泣きする‥。 抱っこ紐が大好きな赤ちゃんっていますよね。初めは楽だと思って寝かしつけに使っていた抱っこ紐。しかし、赤ちゃんが大きくなるにつれ「重たい!ムリ!!」となるママも多いと思います。 このシンドさはいつまで続くの‥?と思っているママに一言。 「シンドイと思った時こそが辞めどきです!」 赤ちゃんが成長すればするほど、辞めるのが難しくなってしまいますよ(T-T) そこで今回は、抱っこ紐での寝かしつけをやめる方法についてご紹介します。赤ちゃんを ...

寝かしつけの添い乳はいつまで必要?意外と簡単な寝かしつけ方法♪

子供の寝かしつけ、苦痛に思ったことってありませんか? 抱っこは重いし、添い乳も横にはなれるけど意外とシンドイですよね…。 添い乳での寝かしつけって、結構赤ちゃんがすぐに起きてしまうし( ; ; ) なんとかしたい!と思っているママさん! 抱っこや添い乳じゃなくても、ちゃんと赤ちゃんは寝てくれます♪ 添い乳をやめて、ママの負担を減らしましょう! 今回は、添い乳を卒業するための寝かしつけの方法についてご紹介します。

赤ちゃんがよく寝るツボの効果は絶大!?寝かしつけが超楽になる3つのテク

赤ちゃんがなかなか寝てくれなくて困ったことってありませんか? 添い寝しても、トントンしても、子守歌を歌ってもダメ…。 私は、気づいたら1時間経ってたなんてこともありました(T_T) そんな悩めるママにオススメしたいのが「ツボ押し」! ツボを押すと血行が良くなって赤ちゃんが寝付きやすくなるんですよ(^ ^) 赤ちゃんとのスキンシップもとれて一石二鳥です! 今回は、赤ちゃんが眠くなるツボの効果と、寝かしつけを楽にする方法についてご紹介します。

赤ちゃんのお昼寝「30分の壁」を超えるための方法は?

あーやっと寝てくれた…(((^_^;) 今のうちに家事をしようかな。。。 ・・・ 「ふ、ふぎゃ~~~!!!」 えー!? 寝かしつけ1時間、お昼寝30分、、、正直勘弁して~(>_<)…   私の友達は常に寝不足でした。 特に寝返りをうち始めた5、6ヶ月くらいから、あまりお昼寝をしないようになり、いつも悩んで泣いてました。 そんな時、ちょっとでも長く寝られるようにアドバイスしたところ、いつもではないけどお昼寝することも増えてきた~と喜んでくれました(^^) 時には私自身が寝かせてあげたこ ...

【これは使える】赤ちゃんが眠る音楽&寝る音を出す魔法のアプリ3選

赤ちゃんがなかなか寝てくれない‥。 「早く寝てくれないかな‥。あー!イライラする!!」 添い寝でずっとトントンするのってしんどいですよね。 「いつになったら寝てくれるの?」 と、出口のない迷路をさまよっているような気分になります‥。   なかなか寝てくれない赤ちゃんを、簡単に寝かしつけることができる音楽やアプリがあったら、試してみたいと思いませんか??   今回は、赤ちゃんの寝かしつけに使えるオススメ音楽とアプリについてご紹介します。

赤ちゃんがトントンで寝ない方に知ってほしい!効果的なトントンの仕方

赤ちゃんがなかなか寝てくれない‥。 「いいかげん、抱っこでの寝かしつけにも疲れた。でもトントンで寝てくれないんだよなぁ‥(T_T)」 もしかして、トントンの仕方、間違ってませんか?? トントンは、リズムと強さと場所を気をつけないと効果を引き出せないんです! コツを知って、赤ちゃんをトントンで寝かしつけられるようになっちゃいましょう( ^ω^ ) 今回は、赤ちゃんがトントンで寝ない場合に効果的なトントンの仕方についてご紹介します。

子供がすぐ寝る歌は何?赤ちゃんが寝る音楽とは?やはりジブリが効果あり!

「子どもがなかなか寝ついてくれない‥。」 赤ちゃんの寝かしつけって長期戦になる時もあって、結構しんどいですよね(T_T) そんな時は、赤ちゃんに音楽を聴かせてあげましょう! 寝る時に音楽を聴かせるのは、有効な方法なんですよ♪ 赤ちゃんのお気に入りの曲を見つけて、寝かしつけを楽にしちゃいましょう( ^ω^ ) 今回は、赤ちゃんの寝かしつけに最適な曲についてご紹介します。

赤ちゃんは暗いと寝ない?夜明るい部屋での寝かしつけがダメな理由

  はじめての子育て。はじめての寝かしつけ。分からないことばかりで心身ともに疲れますよね。 疲れてるけど休む時間がとれない…それも新生児期の辛さです(>_<) 赤ちゃんの寝かしつけがスムーズで、少しでもよく眠ってくれるとママの疲れも軽減されます。 私自身の経験、また他のママ達や専門家の意見をもとに、明るい部屋で寝かしてはいけない理由や寝かしつけ時にオススメの常夜灯を詳しくご紹介していきます♪

1歳半-昼寝の寝かしつけはどうしてる?寝ぐずりした時できる効果的な方法

やっと授乳から離れて少しずつ手もかからなくなってきたな~と感じるこの頃! がしかーし!! 唯一ゆっくり出来るお昼寝の時間帯になかなか寝な~い…(T_T) しかも、ぐずぐず… 前はミルクや母乳を飲みながらこてっと寝てたのに…   さらに… 寝ないなら起こしておけばいっか(^^) っと思ったのが間違いだった~(T-T) 夕方眠くなってしまい、しまいには夕飯も食べずに寝てしまう… 生活リズムがおかし~(T-T) どうにかして~と悩んでいませんか??   そうなんです!! うちの娘もまさに、そ ...

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