三島あつこが書いた記事

産後正社員からパートにしてよかった!育休明けに決意した私の選択

育休を終えてついに復職となると、いろんな不安がありますよね。 子供の保育園のこと、自分の仕事のブランクのこと、旦那との家事分担のこと…などなど。 その中でも   そもそも正社員として働き続けることができるだろうか?   という心配は、ワーママの大きなテーマでしょう。 妻であり母であり社会人。三足のわらじを履くことに不安を感じ、正社員からパートになろうか考えるママもいると思います。でも、実際パートに変えるってどうなんだろう…?   私は産後、正社員として復帰した後にパートに切り ...

つわりで仕事中きつい…周囲の理解を得るために有効な3つの対策

吐き気やだるさや眠気…。 妊娠は嬉しいことだけど、つわり中は妊娠したことを悔やむくらい、しんどかったりします。 それなのに仕事にいかなくてはいけないママは心が折れそうになりますよね(T_T)。 私も二人目の妊娠中、つわりでも働いていて、そのときは本当に体が辛かったけど、 いくつかの対策と周囲の人の助けで、なんとか乗り切ることができました!   そこで今回は、周りの助けを得るためにすることと、つわり中の仕事を乗り切る対策について、私の体験談を交えてご紹介します。 つわりは必ず終わりがきます。大丈夫 ...

つわりが辛くて上の子と遊んであげられない…子供の相手はどうする?

つわりがひどいときは、できればずっと横になっていたいもの。 でも上の子がいるとそうもいきませんよね。 「ママあそぼうよ〜」 「どこかいきたいよ〜」 とせがまれても 「ごめん、ママ具合悪いんだよ〜( ;∀;)」 と返すのがやっと。 あまりに駄々をこねられると 「ママ気持ち悪いんだから寝かせてよ!!!」 なんて声を荒げてしまったり(TT) 思い切り遊んであげられなくて子供がかわいそう…。 つわり中でもできる良い遊びって何かないかな?   そんなお悩みをもつママへ 上の子との絆が深まる言葉のかけ方 つ ...

雨の日に洗濯物が乾かない

雨の日に洗濯物が乾かない…部屋干し対策に効果的な方法をご紹介

雨の日の洗濯って困りますよね!! なにが困るって… 乾かない 嫌な臭いがする 雨の日が続くと洗濯物が片付かない やらなくて良いなら、晴れた日にぜーんぶまとめてやってスッキリしたい!   でも、共働きで時間がなかったり、ためておけない保育園の洗い物があったりするとそうはいきません。 でも大丈夫! 部屋干しでも、コツを掴めば効率よく乾かせるようになります。 部屋干しに特化した便利な商品や家電もたくさんありますよ! ここでは、部屋干しが乾かない時に試したい効果的な方法や部屋干しのコツ、超使える便利な洗 ...

共働きで掃除の時間が無い

共働きで掃除の時間が無い!いつする?できない時はこんな手も!

共働きで子育てをしていると、掃除をする時間ってありませんよね。 子供に夕飯を作って食べさせて、お風呂に入れて寝かしつけたら、もう翌朝。 気づいてる、床に埃が落ちていること…。 コンロが油汚れでベトベトなことも…。 でもやる時間がないの!!(TT)   こんな時、 ほかのママはいつ掃除してるんだろう? 時間がなくても掃除をするコツ、あるのかな? もういっそやらないという選択肢、アリかな? なんて考えが浮かびませんか? ここではその疑問にお答えします(^_^) なにもママがわざわざ時間を捻出して必死 ...

傷病休暇からそのまま産休へ

【切迫早産】傷病休暇からそのまま産休へ~職場への挨拶はどうすればいい?

産休まで働いて、しっかり引き継ぎも済ませてから出産に臨むはずだったのに… 産院の先生から安静指示が出てしまった…。 いきなり明日から仕事に行けないなんて…職場に大迷惑をかけてしまう…。 せめて職場に挨拶に行きたいけど、そしたら安静にしていることにはならないし、どうしよう?   私も同じ悩みを経験しました。 傷病休暇からそのまま産休に突入(><) 電話一本で「明日からいけません」と上司に伝えるのは本当に嫌でした。 職場への挨拶は、二度行きました。   一度目は、傷病休暇に入るとき。 二度 ...

1人目が切迫早産でも2人目は大丈夫

1人目が切迫早産でも2人目は大丈夫でした!私が気をつけた4つのこと

一人目の育児が落ち着いてくると、「そろそろ二人目が欲しいなぁ〜」と考えるようになりますよね。 でも、一人目で切迫を経験していると、あの辛い安静生活がトラウマになり、なかなか踏ん切りがつきませんよね(><) もし切迫になっちゃったら、上の子がいる状態で安静になんかできないし。二人目の妊娠中の生活を考えただけで、不安だらけ! まさに私もそんな悩みを抱えていました。   2歳差くらいで二人目を産みたかったのに、「また切迫になったらどうしよう」という不安で、気づいたら上の子は3歳の誕生日をとうに過ぎ…。 ...

自宅安静中 過ごし方

【切迫早産】自宅安静中はこんな過ごし方ダメ!割とガチで怒られました

切迫早産と診断された妊婦さんの仕事は、横になって体を休めること…   わかってます…わかってはいるんですけど…。 たまっていく家事や進まない出産準備が気になって、ついつい動いてしまう…ってことありますよね(^^; 私も安静生活中、我慢できずに家事をしてしまっていました(゚o゚;; そのおかげで、入院一歩手前までいってしまったんです(><)   そして、安静生活を終えてみて思うことは、産前に「何もしない!」と割り切って本当に何もしなくても、意外となんとかなった!ということ。 だから、無理 ...

自宅安静中の暇つぶし

【切迫早産】自宅安静中の暇つぶしはこんな感じでした

切迫早産と診断されてから始まる自宅安静…つらいですよね。 ずーっと横になっていると、やたら不安になって、全部悪い方向に考えちゃいませんか? 不安を消したくてネットでいろいろと調べると、見たくないような情報もあって余計に不安に( ; ; ) マタニティライフって、もっと幸せなものだと思ってた…。 なんで私だけ…そう思っていました。   私は切迫早産で、26週から36週の約10週間もの間、ずっと横になってるだけの自宅安静を経験しました。 その間、たくさん泣きました。 こんなことを不安に思っていたから ...

切迫早産

【切迫早産】安静解除後~出産までの2週間で私がやったこと

切迫早産と診断されてから自宅で動けない日々が続き、ようやく安静解除の指示が出た時って嬉しいですよね〜(^_^) でも、安静解除になってからお産までの期間は「あっ」という間! 「う~ん…、どうやって過ごそう?」 出産準備や自分の体力づくりも、ほかの妊婦さんたちより遅れをとっているし、気持ちばかり焦っちゃう!   その気持ちわかります。 私は36週で安静解除になり、出産したのは38週のとき。 わずか2週間しかありませんでした(><) でも、安静期間中に考えていたやりたいことは一通りできましたので、私 ...

ベビーベットはなぜ必要

ベビーベットは本当に必要?使う使わないの判断ポイント

もうすぐ赤ちゃんと会える♪と思うと、出産準備はワクワクしますよね(^^) でも出産準備で悩ましいのが、ベビーベッド要る要らない?問題。 先輩ママに聞いても、要るか要らないか意見が半々だったりして、「結局どうしたらいいの?!」と困ってしまいますよね。 ベビーベッド要る要らない?問題の答えを出すには、判断ポイントがあるんです!   あなたの生活スタイルと、赤ちゃんが何人目かに大きく左右されます! 私は今二人目を妊娠中ですが、ベビーベッドどうする問題は、最近まで悩んでいました(>_<) & ...

赤ちゃんが夜中に突然吐く原因

赤ちゃんが夜中に突然吐く原因はなに?対処法と受診の目安を紹介

昼間はふつうに過ごしていたのに、夜中になって急に吐いた!!   「なにか大変な病気?」 「早く赤ちゃんの体をキレイにしなきゃ!」 「救急車呼んだ方がいいのかな?!」   と、何からどうしていいやら、頭の中がパニックになってしまいますよね。   でも、一旦落ち着いて!! まずは、赤ちゃんの様子をよくチェックしましょう。赤ちゃんの普段の様子をよく知るママ 吐いたこと以外で「変だな?」と思うことはありませんか? 受診すべきかどうかは、赤ちゃんをよく観察することで分かります! 赤ちゃ ...

新生児肌着は何枚必要

【これで安心!】新生児の肌着は何枚必要?産まれる前に準備しておく最低枚数は?

妊娠後期に入ると、動けるうちに本格的に出産準備をしておきたいですよね! それに妊娠後期には生まれる季節に合った赤ちゃん服が、店頭に並ぶようにもなってきます(^^) でもいざお店に行ってみても、いろんな種類の肌着があってよくわからない!( i _ i )   そもそもどう使うの?! 何を何枚くらい買えばいいの〜?!   ・・・と初めての出産準備でわからないことだらけなママ!私と一緒に出産準備しましょ(^。^)笑 「何をどのくらい買えば良いか」私の経験を交えてお答えします。 そんな私は二人 ...

男の子は赤ちゃんの時からマザコン

男の子は赤ちゃんの時からマザコン?甘えん坊になる本当の理由にビックリ!

「男の子って、未知な存在!」 男の子のママだったら、一度は思ったことあると思います。 その「未知」と感じる理由の1つに   なんでこんなに甘えん坊なのだろう…?   という疑問がありませんか? 女の子と比べて甘えん坊な気がするけど、うちの子だけ?男の子だから? このまま成長してマザコンになっちゃったらどうしよう?と将来が心配になりますよね。   しかし悲しいかな、男の子が甘えん坊で居てくれるのは期間限定です! 今のうちに、甘えん坊期間を楽しんじゃいましょう(^ ^) 男の子が ...

子供の映画館デビュー

子供の映画館デビューはいつからがいい?初めての時に必ず注意すること

長期休みの前になると、子ども向けの映画がたくさん公開されます。 テレビCMで予告が流れると 「これ見たい!」「ママいこーよ!」 と子どもに言われたり…。   うーん…連れて行ってあげたいけど、君ぐずらない?飽きずに観られる?まだ映画館は早いんじゃない?ほかのご家庭はいつ頃デビューさせるのかしら?? と、不安と疑問でなかなか重い腰が上がらないんですよね〜( ; ; ) そんな不安と疑問におさらばです(^。^) どんなことに気をつければ良いかチェックして、子供の映画館デビューを大成功させちゃいましょ ...

探求心を育てる対応の仕方

子供のなんで?どうして?にイライラ…探求心を育てる対応の仕方教えます

無限に続く、子どもの「なんで?」「どうして?」の質問攻め。 もちろん大人としてちゃんと答えたいけれど、ずーっと質問されると疲れるしイライラしちゃいますよね(−_−#) あーもう、なんか適当にあしらってしまいたい…。 「ちょっと黙ってて」って言いたい…。 すごくわかります!(笑)   でも、この質問攻めのなぜなぜ期は、子どもの発達においてすごく大事な時期なんです! ママが上手に対応することで、子どもの探究心が育って学習意欲がぐんぐん伸びることもあるんですよ(^。^) ここでは なぜなぜ期はいつから ...

幼児期に反抗しだす理由

【親子喧嘩】幼児期に反抗しだす理由と良い親子関係を築くための仲直り方法

ただただ可愛かった赤ちゃん時代。この子を怒るだなんて想像つかな〜い(#^.^#) なんて思っていたのに、3歳を過ぎた頃から毎日のようにバトル!!   「ママあっち行って!」「ママの言うことは聞かない!」 なんて反抗的な態度をとる子どもに、本気でカチンときちゃいますよね。 そうは言っても、相手は幼児。 こんな小さい子に本気で怒って、大丈夫なんだろうか?私が大人気ないだけかしら…? なんて思っているママ、ケンカしたっていいんです!むしろ感情を隠して育児する方が無理がありますよ。   大切な ...

子どものコミュ力を伸ばす育て方

コミュ障の親でも子どものコミュ力を伸ばす育て方はできる!

人付き合いが苦手。公園デビューとかママ友とか考えただけで怖い…! そうですよね〜、私もそうです! 言ってしまえば【コミュ障】なんです! 独身だったらそう開き直っていられました。 コミュ障で困ることはもちろんありますが、大人になるとある程度諦められますもんね( ̄3 ̄)   でも子どもが生まれて、「この子も私と同じだったら、絶対かわいそう…!」と不安になりませんか? 自分のしてきた苦労を我が子も経験するんだとしたら…!考えただけで辛い( ; ; ) そんな不安を抱えるコミュ障ママ! ママが人付き合い ...

妊娠中にもらってうれしいプレゼント

妊娠中にもらって「うれしい」プレゼントと「困る」プレゼント

「妊娠中の友だちにプレゼントを贈りたい!」 せっかくだから「妊娠生活に役立つもの」を選びたいけど、自分に妊娠経験がないと、どんなものにしたらいいかわからないですよね。 そのプレゼント選び、ぜひお手伝いさせてください。 妊婦さんへのプレゼント選びのコツを押さえれば、きっと喜んでもらえる贈り物になりますよ♪ ここでは、妊婦さんが喜ぶ人気のプレゼントと、プレゼント選びのコツについてご紹介します!

不妊治療で休む時

不妊治療で仕事を休む時の理由どうする?職場に印象を悪くしない言い訳とは

不妊治療は精神的にも肉体的にも大変なことが多いですが、働きながらとなると、更に悩みの種が増えます。 不妊治療を理由に仕事を休まなければならないことがあるからです。 仕事を休みたいとき、なんて説明したらいいんだろう…?と、困ってしまいませんか? 不妊治療という、ものすごくデリケートでプライベートなことを、上司や同僚に説明するのは気まずいですよね。 男性が多い職場だったりすると、そもそも正直に話したところで理解してもらえるか、不安でしょう。   私は不妊治療を始めてから、職場にたくさん迷惑をかけた自 ...

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