産後のお腹

  赤ちゃんが無事に生まれてくれたのはうれしいけれど、出産後の自分の体には唖然とすることがありました。 それは、お腹が黒ずんだり、シミができたり、お腹の皮がぶよぶよになったり・・・。 そんな体をケアする方法はどういったものなのでしょうか？ 黒ずみになる原因やその対策について、私の経験をもとにご紹介します。