子育ては24時間365日、年中無休のフルタイム制。
しかも給料は出ず、同僚と呼べるかすらわからない旦那がいるだけ…。
わかってはいたけど…。
もちろんわかってはいたことなんだけど…
少しは寝たい(T_T)
終わりの見えないものは不安ですよね。
母親として授乳って幸せな事なことのはずなのに、夜中に3時間おきの授乳だけはかなりの苦痛。
でも、いつまで３時間おきの授乳が必要なのか、ある程度の目安がわかっていれば少しは気持ちも楽になりますよね。
そんなあなたのために今回は、辛い夜中３時間おきの授乳がいつ終わるのかという目安と、もしかしたら、赤ちゃんが今よりは、ゆっくり寝てくれるようになるかもしれないポイントを詳しく紹介します(p｀･ω･´q)★
夜中の授乳が終わらない！いつまで続くのか終わりが見えない…
生後２か月もしたら授乳間隔があき、夜はぐっすり寝てくれます。
確かにそう育児書には書いてあったはず。
それなのに我が子はいまだにその気配が全くない(>_<)
朝までゆっくり寝てほしい…
３時間おきに授乳。
よし。げっぷも出たしようやくもう一度寝かしつけもできた。
そう思ってママがお布団に入った瞬間にまた泣かれてしまう。
・・・もう次の授乳時間になっちゃったの！？
毎日寝不足で体も心もボロボロです…。
母乳って、ママの血液がもとで作られています。
身を削って育てているママ。
終わりの見えない夜間授乳は、ママの不安をどんどん増幅させてきます。
まとまった時間寝られず小刻みな睡眠。
それで昼間も家事に育児に目まぐるしい毎日。
あなたはよく頑張っています(^-^)
いつかは落ち着くと言われていても、今がいつでも一番大変。
それに人の体も心もみんな違うんだから、受け止めきれるキャパが違うのも当たり前。
なんで我が子はこんなにも育児書と違うの？？
ママだってゆっくり寝かせてよ！！
私も毎日毎晩泣いていました。
その横で普通にいびきかいて寝ている旦那。
あぁ。思いっきり踏んでもいいですか(￣^￣)
なんでこんなに苦しいんだろう。
母乳も出なくなっちゃうよ。
本当は添い乳で寝落ちなんて窒息の危険もあるのに、しょっちゅうしてる…。
それでまた自己嫌悪のループですよ。
３時間おきの授乳はいつまでした？
なんとまぁ生後８か月まで夜間授乳が続いたママもいました(>_<)
それは私のママです(笑)
入眠儀式としておっぱいが離れなくなってしまったんですね。
なんか…ごめんなさい。
私の子供たちは大体５か月頃までは授乳していました。
夜はグッスリ！！
なんてことはなかったですが、体が少しだけ楽になりました。
おっぱい出したまま寝ちゃったこともしょっちゅうありましたよ(笑)
すんなり３か月頃に夜間授乳から卒業したママもいます。
朝までゆっくり寝られるようになって感動したそうです。
羨ましい…
子供たちによっては本当に差が激しいですね。
睡眠がちょこっとずつだと、ママの眠りの質はボロボロ。
だけど子供はそんなことお構いなし。
お腹が空いたら泣くのが赤ちゃんですもの。
ママも泣いて良いですか( ；∀；)
夜中の授乳がなくなるはいつ？
一般的には、夜中の授乳が必要なくなるのは3か月ごろと言われています。
個人差はありますが、6時間程は寝てくれる。
だけど本当に差が大きいもの。
母乳よりも、ミルクの方が腹持ちが良いのでゆっくり寝てくれる。
授乳も起こさない限り起きない新生児。
バラバラなので、正確には言えません。
ただ一つ。
『夜間断乳』って知っていますか？
その名の通り夜中だけ断乳する事です。
大体離乳食開始と一緒に夜間断乳にチャレンジする人が多いです(^_^)
他の物から栄養や水分を吸収できるようになるからですね。
もしかしたら少しだけ楽になるかもしれないポイントを紹介します。
夜中は母乳じゃなくミルクにする
ママの体の負担が少しだけ軽減されるかも。
パパにも協力してもらって、腹持ちの良いミルクに変えてみるのも一つの手段です♩
授乳以外の入眠儀式をインプットする
寝る前や夜中起きたらすぐに授乳をするのではなく、抱っこや絵本で寝る。
それを赤ちゃんにインプットさせちゃうのです。
夜に泣いた時はおっぱい以外で！
私自身がおっぱいじゃないとダメだった赤ちゃんでしたが、車に乗せるとぐっすり。
気を紛らわせる事が良かったみたいです♩
なかなか難しいかもしれないですね。
これが効果あるのか、それも個人差があります。
なかなか寝ない、腹ペコがその子の個性だと思いましょう(；´д｀)
まとめ
いつになったら寝てくれるの？
それ。私もずっと思っていました。
いまだに2歳の息子は夜中起きます(；´д｀)
授乳は終わりましたが、今度は遊びだしちゃいました（笑）
いつの時期もママは毎日が闘いですよね。
少しでも落ち着いてくれる時を気長に待ちます。
ゆっくり焦らずマイペース。
一緒に頑張って行きましょう(p｀･ω･´q)
