義実家に帰省するとストレスと疲れでヘトヘトに…旦那上手く使う方法

夫にとっては楽しい帰省も、妻にとっては…(苦笑)

結婚して家族になったとはいえ、義両親は血の繋がっていない他人。

義家族の中に1人だけ「違う環境で育った人間」が溶け込む乗って難しいですよね。

  • 遠慮し過ぎてしまう
  • お手伝いしなきゃと気を張り詰めすぎる
  • とにかくずっと緊張する

これらって、あるあるですよね(^^;

トイレも自由に行けませんし、お茶が飲みたくても勝手に冷蔵庫を開けるのも躊躇したりして・・・

 

この義実家でのストレスを溜め込まないためにはポイントが2つあります。

この2つがうまくいけば、劇的に楽になりますよ♪

では、義実家でストレスを溜めないための対策についてお話ししていきますね( ^ω^ )

義実家帰省疲れたー!こんなに疲れるのは私だけ??

「義実家への帰省は疲れるからできれば避けたい」

そんな嫁の本音に直撃!

みんなはどんなことで神経をすり減らしているの?

 

 icon-comments 『気が利かない嫁だと思われていないか不安で、常にアンテナ張って手伝えそうなことは進んでしています。

ずっと気が抜けないので、自分家に帰ってきた頃にはヘトヘトに‥。』

やっぱり義両親にはいい嫁だと思われたい!

いい嫁キャンペーンしちゃいますよね(笑)

だけどアンテナ張るのって、ものすごく神経をつかう‥

愛想を振りまいた分だけこちらのHPは削られていきます( ; ; )

 

 icon-comments 『「好きなだけ食べてね」と出されても、遠慮して少ししか食べられず‥。

「これ美味しいのよ」って勧められたので断れず、大嫌いなゴーヤを食べる‥。

義実家にいる間は、ずーっと自分の本音を我慢し続けなきゃいけないから疲れる!!

愛想笑いしすぎて頬が痛くなる!!』

義両親の前では本音なんて話せませんよね。

義両親の話にもオーバーリアクションで返したりして、まるで別人(笑)

私もよく頬骨あたりがつりそうになります(^^;

 

 icon-comments 『旦那が私だけ残して同窓会へ‥。

え?その間、私はどうすれば???

義両親との会話も弾まず、ものすごく心理的に疲れました。

嫁への気遣いがなさすぎてほんとにムカつく。』

旦那の振る舞いにイライラして疲れるってこと、ありますよね。

夫にとっては本当の実家だけど、嫁のことは置き去りで、めちゃめちゃ羽伸ばしてたりするとイラッときちゃいます。

 

義実家帰省のポイントはできる嫁にならないこと

義両親の前だと、どうしても「できる嫁」を演じてしまいますよね。

そもそもこの考え方がストレスの発端になっています。

できる嫁になんてなる必要はナシ!

できることをできる時にすればいいんです( ^ω^ )

 

だけど、やっぱり何かしてないとソワソワしちゃいますよね。

私も豆腐メンタルなんでお気持ちよくわかります(笑)

そんな時に言って欲しいのが「何かお手伝いできることありますか?」です!

自分から勝手に動くんじゃなく、一度義母に断りを入れてみてください。

「〇〇してくれる?」と言われればお手伝いを。

「大丈夫よ」と言われれば、お言葉に甘えてゆっくりする。

「義母に確認する」たったこれだけで、気持ちがめちゃくちゃ軽くなりますよ!

義両親に何かをしてもらった時には、些細なことでも感謝を忘れずに。

言葉があるかないかでは、印象がずいぶん違いますよ。

 

義実家帰省のストレスを減らそう!旦那さんを上手く活用!

義実家でのストレスを減らしたいのなら、旦那をうまく動かすことが大切!

旦那さんに上手に協力してもらうコツをご紹介しますので、ぜひ試してみてくださいね。

 

帰省前に話し合う

男性は、言われないと嫁の気持ちなんて気づきもしません(笑)

帰省する前に、前回の帰省でどんなことがイヤだったのか旦那さんに話してみてください。

 

ココに注意

男の人は、抽象的に言われても理解できないことが多い!

旦那さんに伝えるときは具体的に話してくださいね。

「気を使いすぎるから疲れる」→NG
「お茶が欲しくても自分から欲しいとは言えない」→OK

そして2人で対策を考えられればバッチリです♪

 

言いにくいことは旦那に伝えてもらう

あなたから義両親に言いづらいことってありますよね。

例えば「子供にお菓子を与えすぎだ!」とか「お酒を強要するな!」とか‥(^^;

「やめてください!!」とは、絶対に言えませんよね(笑)

そういう言いづらいことこそ、実の息子の口から言ってもらいましょう!

もちろん、カドが立たないように、やんわり言うようにしてもらってくださいね。

 

感謝の気持ちを伝える

旦那さんに協力してもらったら、きちんと感謝の気持ちを伝えましょう!

そうすることで旦那さんは「また次回も協力してやるか!」と言う気持ちになりますよ(^ ^)

私の旦那は「さっきの助け舟、めっちゃ助かった!ナイス!」って言うと、ドヤ顔で喜んでくれます(笑)

本当に助かったってときは、夜に肩たたきもしてあげます(笑)

あなたもこんなふうに旦那さんをうまく扱ってみてくださいね♪

 

まとめ

義実家に帰るのがイヤでイヤで仕方なかった私も、最近では少しリラックスできてたりします。

それもこれも、旦那の協力のおかげ。

「こういうときは、こうして!」と、ぜ〜んぶ教え込んだら、うまく動いてくれるようになりました(笑)

また、頑張りすぎないようにしたのも大きかったですね。

最近は、上手に甘えられるようになってきたと実感してます(笑)

義両親との関係は、切っても切れません。

少しでもストレスなく過ごせるように‥

  • 頑張りすぎない
  • 旦那をうまく動かす

この2つのことに気をつけてみてくださいね♪

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