保育園を休まない子の秘策!一年目に病気をしないようにするには?

育休があけたママに待ち受けているもの。

それは保育園での「病気の洗礼」。

集団生活だから病気になりやすいのはしょうがないことです。

でも、「まさかこんなに!?」ってほど病気します(笑)

せっかく仕事復帰したのに、子供の病気のたびに休みをとるのは大変ですよね。

有給が足りなくなるママもいるそうです(T_T)

病気はママの仕事だけじゃなく、本人も辛い思いをします。

きちんと対策をして、お子さんを元気に保育園に通わせてあげましょう( ^ω^ )

今回は、子供を病気にしないために気をつけるべきことについてご紹介します。

保育園に入って休まない子っているの?

ママを悩ます、保育園の「病気の洗礼」ですが、全く休まない子もいるのでしょうか?

私の友人の保育士に聞いたところ

「一年目に欠席ゼロなんて100%ありえない。」

と言われました(笑)

やっぱりみんな病気しちゃうんですね。

ただ、ゼロではないけれど、欠席が少ない子はたまにいるようです。

それでも月に一度程度はお休みするみたい…(T_T)

病気をしやすい子だと、冬や夏の感染症が流行る時期は大変!

月に5日しか登園できなかったというママもいます(°_°)

仕事に行ける日数の方が少ない!(笑)

会社に迷惑はかかるし、子供は病気で辛いし、ママは心配と不安でいっぱいになっちゃいますね…。

育休あけで仕事復帰するときは、子供の病気で仕事を休むことになるかもしれないことを事前に職場に相談しておきましょう。

 

保育園一年目の洗礼?病気になるのはなぜ?

なぜ保育園に通い出すと病気にかかりやすくなるのでしょうか?

その原因を探ってみました!

 

ウイルスが蔓延しやすい

保育園は子供がたくさんいますよね。

関わる人数が多いほど病気をもらう可能性は増えるので、病気にかかりやすくなります。

さらに、まだ小さい子ですから、オモチャを口に入れることもあるでしょう。

鼻水のついた手でお友達を触ることもあるかもしれません。

そういったことがあるので、保育園はウイルスが蔓延しやすいんです。

インフルエンザなどの流行病だと、一人がかかると一気に感染していくそうですよ(°_°)

 

免疫がない

子供はいろいろな菌と接触する中で抗体を作って体を強くしていきます。

保育園に通い始めたばかりの子は、まだあまり菌と接触したことのない子が多いので、病気にかかりやす位です。

特に外遊びをあまりしていない子は要注意。

免疫ができてくれば徐々に病気をしなくなりますが、それまでは大変です。

「最初の3ヶ月は仕事はできないものだと思っていた方がいい」というママの体験談もあります(_)

 

集団生活に慣れていない

今までは家族だけの中で過ごしてきたのに、いきなりママと離れることになります。

さらに周りは知らない人ばかり。

子供がたくさんですから、ガヤガヤと騒がしい雰囲気ですよね。

子供は知らない環境に急に飛び込んだわけですから、不安やストレスを少なからず感じます。

それが原因で病気をすることもあるんです。

ただ、先生やお友達と関わって集団生活に慣れてくれば解消されますので、あまり気にする必要はないですよ(^ ^)

慣れるまでが大変ですが…。

子供のためにも、慣らし保育をしっかりとしてくれる園を探すことをオススメします。

 

保育園病気をしないようにするには?

病気にかかるのはしょうがないとしても、できるだけ回数は減らしたいですよね。

病気にかからない強い身体にするためにはどうしたらいいのでしょうか?

対策をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね(^ ^)

 

生活リズムを整える

生活リズムを整えると、病気をしにくい身体が作れます。

特に大切なのが、睡眠!

しっかり睡眠をとることで、身体から疲れを取り除きましょう。

また、朝ごはんをしっかり食べることも大切。

朝ごはんを食べない子は脳が働かないので、生活リズムが整いにくいんです。

早寝早起き朝ごはんは、健康的な生活の基本ですよ(^ ^)

睡眠の質も大切。部屋は暗くして静かな空間で寝られるようにしましょう。

 

手洗いを徹底する

手洗いはもちろん風邪予防のために効果的です。

保育園から帰ってきた子供は菌だらけ!

帰宅後すぐに手洗いをする習慣をつけましょう。

お子さんが小さくて手洗いが出来ない場合は、ウェットティッシュで拭いてあげるといいですね。

うがいができそうなら、あわせてしてみてください。

 

土日はゆっくり過ごす

子供を保育園に通わせていると、土日に出かけることが多いと思います。

お子さんとなかなか過ごせないから、レジャーに出かけたりしたいですもんね。

しかし、子供にとって保育園って、親でいう仕事のようなもので、楽しいけれど疲れがたまるんです。

土日の休みまではしゃぎすぎると、疲れが取れないまま保育園に行くことになります。

疲れていると免疫が落ちて病気にかかりやすくなってしまうんですね(T_T)

できれば保育園に行く前日の日曜日だけは、家でゆっくりした方がベターじゃないかなと思います。

もし咳や鼻水など病気の初期症状が見られた場合は病院へ連れていきましょう。 早めに対処することで休まなくてもよくなる場合もあります。

 

まとめ

今回は、お子さんの病気予防についてお話ししましたが、もちろんママやパパも風邪をひかないように気をつけてくださいね。

特に、おたふく風邪や麻疹を経験していない方は注意!

大人になってかかると、ものすごーーく痛いらしいですよ(T_T)

子供が保育園でもらってきて、それがママやパパにうつることも珍しくありません。

抗体のない方は早めに予防接種しておいた方がよさそうです。

また、インフルエンザなどの流行病はどこから菌をもらうかわかりません。

冬の外出時にはマスクをするように心がけましょう。

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