「子どもがなかなか寝ついてくれない‥。」
赤ちゃんの寝かしつけって長期戦になる時もあって、結構しんどいですよね(T_T)
そんな時は、赤ちゃんに音楽を聴かせてあげましょう！
寝る時に音楽を聴かせるのは、有効な方法なんですよ♪
赤ちゃんのお気に入りの曲を見つけて、寝かしつけを楽にしちゃいましょう( ^ω^ )
今回は、赤ちゃんの寝かしつけに最適な曲についてご紹介します。
子供がすぐ寝る！みんなは何の歌を歌ってあげてる？
あなたはお子さんを寝かしつける時に、どんな歌を歌ってあげていますか？
「この歌を聴くとよく眠ってくれる！」っていう子どもの好きな曲ってありますよね( ^ω^ )
全国のお母さんはどんな曲を歌ってあげてるのか調べてみました♪
ゆりかごのうた
「童謡」を歌ってあげるお母さんは多かったです！
童謡の中でもやはり子守唄が人気！
子どもを寝かしつけるための心地いい曲調ですもんね( ^ω^ )
他にも、
・ぞうさん
・七つの子
・おもちゃのマーチ
は人気がありました！
ちなみに私は「大きな古時計」を平井堅バージョンで熱唱します（笑）
メリーさんの羊 Mary Had a Little Lamb
マザーグースの曲も人気ですよね〜！
日本語だけじゃなく、英語で歌って英才教育も兼ねちゃってる人も(°_°)
「きらきら星」くらいなら私も英語で歌える‥かな？
世界に一つだけの花
J-POPを歌ってあげてる方も多数いました！
中でも多かったのが「世界に一つだけの花」です。
「歌詞が綺麗だから歌って聞かせてあげたくなる」
というのが人気の理由だそうです♪
アンパンマンのマーチ
子どもが好きなキャラクターの歌を歌う方も多いのではないでしょうか？
子どもは大好きなアンパンマンのことを考えながら眠りにつけるはず‥(^ ^)
赤ちゃんが寝る動画のオススメはこれ！ディズニーベスト3！
お母さんが歌ってあげるのもいいですが、歌うのって疲れますよね。
なかなか眠ってくれなかったりすると喉もガラガラに‥。
そんな時に試して欲しいのが「YouTube動画！」
寝かしつけに適した曲がたくさんあります♪
とくに赤ちゃんの寝かしつけには「ディズニーのオルゴール曲」が人気なんですよ( ^ω^ )
オルゴールの音色って大人でも癒されますよね。
実は、オルゴールの音色にはヒーリング効果があるそうです！
なので赤ちゃんも眠りに入りやすくなるんですよ♪
では、おすすめベスト3をご紹介しますね！
１位星に願いを オルゴールver.
ピノキオのテーマ曲「星に願いを」！
ゆったりとした曲調とメロディで癒し効果抜群！
歌詞もいいので、寝る時以外にも聴かせたかなる曲です( ^ω^ )
２位A Whole New World オルゴールver.
アラジンの挿入歌「A Whole New World 」！
私この曲大好きなんですよね〜（笑）
全体的にゆったりとしていてハモりもあって癒されます♪
３位私の赤ちゃん オルゴールver.
ダンボ挿入歌「私の赤ちゃん」！
檻に入れられた母に会いにきたダンボにお母さんが歌ってあげる曲です(T_T)
泣いている子を優しくなだめる曲なので、落ち着いたゆったりとした曲調です。
一曲ずつじゃなく、メドレーになった動画もたくさんありますので、試してみてくださいね(*^^*)
赤ちゃんが寝る音楽は？やはりジブリが効果的なのか！
ディズニーだけでなく、寝かしつけにおすすめなのが「ジブリ音楽」です。
眠るためには脳からα波という脳波が出る必要があるのですが、なんとジブリ音楽は、脳からα波が発生しやすくなるんです！
だから癒し効果抜群なんですね( ^ω^ )
イライラやストレスを静める効果もあるので大人の方にもおすすめです。
赤ちゃんと一緒にお気に入りのジブリ曲を聴きながら眠ってみてはどうですか？
ピアノ版やオルゴール版だと癒し効果アップですよ♪
では、おすすめのジブリ曲をいくつかご紹介しますね(^ ^)
・となりのトトロ／となりのトトロ
・いつも何度でも／千と千尋の神隠し
・やさしさに包まれたなら／魔女の宅急便
・さんぽ／となりのトトロ
・カントリーロード／耳をすませば
人気曲はリラクゼーション用にピアノ版やオルゴール版でアルバムとして発売されていたりしますよ( ^ω^ )
まとめ
今回は、赤ちゃんの寝かしつけに最適な曲についてご紹介しました。
1.星に願いを
2.A Whole New World
3.私の赤ちゃん
4.となりのトトロ
5.いつも何度でも
6.やさしさに包まれたなら
7.さんぽ
8.カントリーロード
いかがでしたか？
赤ちゃんにも好みがあるので、何曲か聴かせてみて最適な曲を見つけてみてくださいね♪
親子は好みが似ると言いますので、お母さんが好きな曲はお子さんも気にいるかも？！( ^ω^ )
赤ちゃんがすやすや眠りにつけますように。